這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【非住不可】四季度假村 - 西歸浦市
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
道路結冰被封！「它」偷跑笑翻網友
:
鄉民中心／綜合報導
受到寒流及輻射冷卻影響，讓許多山區遊樂區道路結冰封閉。近日卻有民眾拍下，一個告示牌明明寫著「道路凝凍、禁止通行」，沒想到告示牌竟自己「偷跑」，引發網友笑翻，直呼「太冷！想下班了」。
▲道路結冰被封！告示牌寫「禁止通行」竟自己偷跑笑翻網友。（圖／翻攝自YouTube）
網友在《爆料公社》貼出一段影片表示，「不是禁止通行嗎？自己卻先偷跑了！姿勢還挺優雅的轉圈圈」可見影片中，疑似道路結冰被警方設立告示牌，沒想到明明寫著「道路凝凍、禁止通行」的告示牌，竟自己移動往後退，還轉圈越跑越遠。
對此，許多網友看完後，紛紛表示「太冷，自己先下山了」、「它在作弊慢慢讓你們靠近終點」、「有點芭蕾的花式溜冰」、「幽靈路過嗎，哈哈哈」、「來來，跟我走啊」、「幫你朋友探路拉」、「下班時間到了」、「你沒看到嗎？很多人在推它呢！」
▲道路結冰被封！「它」偷跑笑翻網友。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://goo.gl/zYs3QU
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肥胖是慢性病！ 調整飲食習慣避免吃掉健康
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
肥胖是一種慢性疾病！世界衛生組織指出，比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍；發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。另外，研究更證實，當肥胖者減少5%以上體重，將可改善高血壓、糖尿病等與肥胖相關疾病，為健康帶來許多益處。
十大死因中7項與肥胖有關
國民健康署王英偉署長指出，106年國人十大死因中，就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等7項與肥胖有關，因此從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動，才能達到「肥胖走、健康來」的目標。
肥胖是慢性病 減重可達控制疾病發生
國健署強調，肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。除遺傳外，主要受到致胖環境及生活型態因素的影響。若為20歲至65歲輕度到中度肥胖者，當醫師告知有高血壓、糖尿病、睡眠呼吸中止、心血管疾病或代謝症候群等慢性病時，減重可以達到控制或改善疾病與症狀。
擊退肥胖 調整飲食+運動是關鍵
國健署建議，若為輕度到中度肥胖者，應首重調整飲食及運動生活，必要時，依醫師建議再加套裝減重計畫或藥物輔助治療，需要考量個人時間、經濟狀況、副作用及執行意願與配合度，無論採取哪種方式減重，都需要調整生活型態，提升健康生活品質。
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